Comment choisir une genouillère orthopédique ?

Le premier critère à considérer est le niveau de maintien dont vous avez besoin. Les genouillères légères sont adaptées à un soutien quotidien et à la prévention des blessures. Elles offrent une compression modérée qui améliore la circulation et réduit l'inconfort.

Les modèles plus rigides, équipés de charnières latérales, conviennent à une récupération après une consultation médicale ou à la pratique sportive intensive. Ces genouillères limitent les mouvements nocifs tout en permettant une flexion contrôlée.

Une genouillère trop serrée gêne la circulation sanguine et peut provoquer des inconforts. À l'inverse, une genouillère trop lâche n'apporte pas le soutien attendu et a tendance à glisser pendant le mouvement.

Mesurez le tour de genou à l'endroit précis indiqué par le fabricant (généralement à mi-rotule) et référez-vous systématiquement au guide des tailles propre à chaque marque, car les mesures varient d'un fabricant à l'autre.

Une genouillère portée plusieurs heures par jour doit être respirante. Les tissus techniques et le néoprène perforé évitent la transpiration excessive et permettent un port prolongé sans irritation cutanée.

Les matériaux de qualité médicale sont également plus durables et conservent leur élasticité après de nombreux lavages.

Pour le sport, choisissez une genouillère flexible qui accompagne le mouvement sans le restreindre. Les modèles rotuliens sont particulièrement adaptés aux sportifs souffrant de tendinites ou du syndrome d'Osgood-Schlatter.

Pour la récupération post-opératoire ou après une entorse, un modèle avec renforts latéraux articulés offre une stabilité supérieure. La limitation de l'amplitude de mouvement est alors un atout pour la cicatrisation.